Hyperficient ist ein künstliche Intelligenz-Tool, das darauf abzielt, Trainingsroutinen zur maximalen Muskelentwicklung in kürzerer Zeit zu optimieren. Es nutzt das Training basierend auf über 1000 wissenschaftlichen Studien, um Trainingsroutinen zu bearbeiten und zu verfeinern und sie mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verbessern.
Durch die Eliminierung von Redundanz, das Vorschlagen von Übungs-Alternativen und die Umgestaltung von Übungen basierend auf wissenschaftlichen Prinzipien zielt Hyperficient darauf ab, die Trainingstrategie des Benutzers zu perfektionieren. Das Tool bietet verschiedene Funktionen, um die Effizienz des Trainings zu verbessern.
Es bietet einen Optimalitäts-Score, der anzeigt, wie eng eine Trainingsroutine den wissenschaftlichen Empfehlungen entspricht. Benutzer können erwarten, neue Trainingsprogramme mit umgestellten Übungen und Übungsvarianten zur Verbesserung ihrer Routine zu erhalten.
Zusätzlich bietet Hyperficient eine Übersicht über die Biomechanik. Es stellt zusammenfassende Informationen über wissenschaftliche Prinzipien hinter dem Programm bereit und bietet Technikvideos und Tipps zur Optimierung jeder Übung. Hyperficient gibt an, eine beträchtliche Anzahl wissenschaftlicher Studien mit Hilfe von KI analysiert zu haben und erreicht eine durchschnittliche Steigerung der Optimalität.
Das Tool verfügt auch über eine umfangreiche Übungsbibliothek zur Berücksichtigung unterschiedlicher Trainingspräferenzen. Um von Hyperficient zu profitieren, müssen Benutzer ihr Trainingsprogramm einreichen, das dann vom KI-Tool optimiert wird.
Die Beta-Version ist derzeit kostenlos verfügbar und Benutzer werden ermutigt, Feedback zu geben. Insgesamt bietet Hyperficient einen wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Verbesserung der Trainingseffizienz durch den Einsatz von KI und wissenschaftlicher Forschung mit dem ultimativen Ziel, Benutzer dabei zu unterstützen, die gewünschte Muskelentwicklung zu erreichen und dabei die Zeit im Fitnessstudio zu minimieren.
